Måndag & Tisdag - Uppför för nästan allt och alla

Måndagen startade som alla andra måndagar... Man hinner knappt förstå att det är måndag förrän den är slut, jag har ingen aning om vad som hände under hela dagen utan allt var i ett vakuum. Jag tog mig i allafall till jobbet, gjorde mitt skift och gick hem. Eftersom jag var ute och sprang en bra bit under söndagen så kändes träning både överflödig och onödig. Man måste fan vila i mellanåt. Idrottsgalan var nog med på ett hörn oxå. Men vilodag i all ära. Det är ju träna som jag ska göra!

Tisdagen var lite mer aktiv. Uppväckt kl 04:58 av vad jag trodde var en jordbävning. Huset skakade och jag hörde ett mullrande ljud utifrån. Men nej.. Pelle Snöskottare tycker det var bra idé att skotta hela parkeringen utanför fönstret då där inte var några bilar. Fick gott sluta upp med sovandet och titta på när Pelle gör sitt jobb. Kul! Men jag lyckades trots allt somna efteråt vilket jag är mycket tacksam över. Idag var det papperssorterardag på skatteverket då jag och lammhultstjejen spenderar hela dagen med att snacka om gamla kundserviceminnen. Mycket roligt. Självklart har vi bägge tystnadsplikt! Traditionsenligt på tisdagar blir det ingen rast och ingen vila efter jobbet då man direkt ska iväg till Hagavallen för lite fysträning. Idag: Backträning. För mig är backträning typ 45graders lutning och stenhårt tempo. Detta var kanske 2% lutning och 90 i tempo. Känner av baksidan lite så jag kan inte riktigt köra fullt. Sträckan var kanske 120-130meter och detta kördes 12gånger. Pulsen letade sig upp till 177 idag men jag tror inte att jag hinner få upp mycket mer i puls på så kort sträcka. Nu sitter jag hemma och dricker magnesiumbrus. (för att widén sa att det var bra) Och ikväll blir det ensamkväll med godis, folköl och handboll. Perfekt avslutning på kvällen alltså!

2st notiser från idag.

Ungpojkarna i laget hade frågat 118118 om vem som var snyggast i HAIF's A-trupp. Svaret? Givetvis jag...

Danny var snabbast upp på 15.5sekunder idag. Men sen dog han och gick hem...
(vill man vara ödmjuk så kan man säga att jag står överst på Haifs trupp på internet och att jag var kanske 2sekunder bakom danny hela tiden.. Men ödmjuk.. Det är jag ju inte!)