Nu var det kallt som fan igen.. När ska jag kunna köra igång på allvar med hårdträningen. När det är -10 är det inte riktigt så lätt att andas som man skulle kunna tro. Formen är väl ganska svårbestämd just nu men samtidigt ska man nog vara ganska nertränad just nu. Det kommer nog bli vilodagar och kanske någon vecka framöver oxå. Har kört hårt sedan nyår i princip och det är klart att det känns en hel del. Just de skiftande underlagen verkar inte göra så gott i mina ben. Is, asfalt, konstgräs, parkettgolv och grus i en härlig blandning. Måndagens fotbollsträning på sandsbrogruset var väl inte helt lätt att definera vilket som underlaget var. Is/snö/grus/jävelskap kanske? Årets första grusträning spenderades mestadels med smålagsspel och uppvärmning. Även långbollspassning med stenhårda sommarbollar (poserandes som vinterbollar). Och de som vet hur en sommarboll blir i minusgrader vet exakt hur gött det känns att sparka långbollar. Måste även meddela att jag trots kanske 40minuters spel som målvakt inte slängde mig en enda gång.. RUTIN.
Inför tisdagens fysträning kände jag mig ändå ganska pigg och redo för lite frenetiska intervaller. Men när vi väl kom fram så tyckte widén att det var lite för kallt för att köra start och stopp och istället fick det bli snabbdistans. Det skulle vara 4.8km enligt utsago och jag satte väl tempo därefter. Detta får väl ändå ses som en paradgren för mig och jag tänkte att "Inte fan släpper jag någon förbi mig". När vi sprungit hälften kände jag att det var längre än 4.8 hela vägen. Kändes ju givetvis lite tungt men samma tanke.. Inte någon förbi. Enligt eniro blev det 5880meter.. 23,19min. Och ingen kom förbi. Men det var lite för kallt för att ösa på!
Idag blir det fotbollsträning inne i tipshallen.. Min sista..
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar