Onsdag - Skönt med lite distans

Onsdag idag. Jag bestämde mig för att sakteliga avvänjna mig vid bilen så jag GICK till gymmet igår. Kände mig riktigt trött i kroppen när jag väl började röra på mig. Det sliter nog ganska mycket i början ändå. Tränade bröst, biceps & mage så att jag ska kunna synas bakom Froid. Kul blogginlägg förresten! Svårt att slå tillbaka mot ironi och självdistans. Får hitta på något smaskigt till Fredag. Mitt kära gymkort går ut 15okt så då får jag väl gott hosta fram lite pengar till. Men men.. Det kostar att leva!

Träningsdag 2 i vårt schema.

Medel Vecka
3-4 pass
1. Lång distans
2. Distans
3. Snabb distans
4. (Distans)

30-60min löpning med 4.15-4.45min/km tempo. Det har väl varit den dagen som jag varit minst nervös inför att klara av. Runt 40minuter har jag tidigare kunnat ösa på i ganska hyggligt tempo. Miltid i sept på under 40min men det e klart.. Nu var det Fyllerydskogarna som stod för motståndet. Det skulle bli en bra värdemätare inför framtida träning och jag tyckte att det kändes helt okej. Vi öppnade närmast i raseri vilket i och för sig är ganska korkat då första 5km går uppför men båda kände sig relativt pigga. Vi bestämde oss för att springa i 30min för att inte bränna ut oss första veckan. Svårt att mäta avstånd i skogen men uppskattningsvis 7km avverkades och vi ligger i fas. En bra sak att komma ihåg till nästa vecka är att inte bära skjorts när temperaturmätaren står på 9grader. Svårt att bli varm om vaderna då! Danny hängde med bra idag och det ska bli riktigt intressant att se honom på snabbdistansen imorgon. Växjösjön runt kommer att vara fantastiskt jobbigt.

Inför nästa fotbollssäsong känner jag mig riktigt laddad. Men nye tränaren har satt en del huvudbryderier. Senaste pressmedelandet från Haif talar om storsatsning under 2010 vilket i sig låter kanon. Men sen kommer det negativa för min egen karriär:

"Jag ser en enorm talang hos många av de unga spelarna i HAIF. Det här ska bli en jättekul utmaning", säger comebackande Peter Hultqvist.

Han fortsätter ännu mer oroväckande...

"Men för att intresset ska öka måste större delen av A-laget bestå av killar från Hovshaga. Det är verkligen ett av mina huvudmål som tränare", avslutar Hultqvist.


Min spontana tanke: Jag själv är varken ung eller från Hovshaga!!! Satan! Det här med Konga & Åryd kanske får ligga öppet i allafall. Vill inte! Jag som trivs så bra... Får sikta på U-Laget nästa säsong istället. Men då syns vi inte förrän gräset kommer..

Nu är det ju snart fredag! Avslutning med Haif ligger för dörren och det finns en ganska överhängande risk för blöt fest. Det känns som att de gamle får visa vilken nivå kvällen ska ligga på så att juniorerna kan springa förbi den nivån och somna i mittcirkeln. Vill ni ta det lugnt så kan ni följa efter Danny, han behandlar ölflaskan på samma sätt som en anorektiker behandlar en fläskkotlett. Enligt tidigare utsaga kommer han ta det ÄNNU lugnare än vanligt hur nu det ska gå till.. (det kanske går festa baklänges???) Väl mött på Hagavallen! Lämna flickvänner och mammor hemma... (AP får dispens)