Onsdag - Det går inte

Jag hade stora förhoppningar igår. Förhoppningar på att jag skulle kunna prestera ganska bra på en snabbdistans över 7km. Men det går inte. Min förkylning sitter kvar och jag lyckas inte återhämta mig som jag ska när jag slår av på takten eller i nedförslutningarna. Det verkar vara det som är den största skillnaden på att inte vara frisk och att vara det... Återhämtningen. När jag är helt frisk kan jag gasa på upp för backarna för att jag vet att jag hinner komma ner i puls när det väl går nedför. Men detta gick inte igår. Tyckte att det kändes väldigt jobbigt trots att det inte gick jättefort och sneglar på pulsklockan efter ha slagit av på takten i en lång nedförsbake. Låg på typ 85% och jobbade. Visserligen är inte detta jättehögt men om man inte kommer ner lägre när man i princip inte har något som tar emot så är något fel. Jag stannade därför efter 4.5km och joggade/gick hem. Det är inte riktigt värt det! Och... Det ger ingenting.

Så idag kommer jag därför inte springa och jag känner nog det i kroppen att jag inte är helt återställd. Istället blir det dammsugning och dammning som står på tapeten. Kanske även hinner med att sätta mig i solen på balkongen och lapa lite sol. Den är ju visst framme nu! Solen alltså..