torsdag 19 november 2009

Onsdag & Torsdag - Jag är Sisyfos!

Har nu fått 100% klartecken till fortsättning på jobbet januari ut (förmodligen längre än så). Skönt på många sätt och vis men så ligger det något i bakhuvudet och gnager. Min hjärna måste stimuleras mer än så här, jag vet inte hur länge jag orkar att göra detta. En plan börjar utkristallisera sig i mitt huvud som växer starkare för varje dag. Vill inte riktig breaka vad jag tänkt ut riktigt än för att det är en bra bit kvar och mycket kan hända. Jag hoppas fortfarande på det bästa men kommer nog gardera upp med lite annat. "They say the definition of madness is doing the same thing and expecting a different result...". Jag har satt upp ett mål, når jag inte dit så byter jag taktik.Typ..

Tog en vilodag igår och det var välbehövligt. Kört fyra dagar i streck med gym, löpning,gym löpning och sen är jag ju inte direkt motiverad till att göra mycket annat just nu. Vem vet? Kanske vänder snart. Idag var det dax för Widén träning igen. Som vanligt var det mycket givande. 9x300meter med hopp och grejer. Fick till och med en banan efteråt! Ligger på runt 42-43sek och jobbar. Känns helt fantastiskt efteråt. Inte många träningar som gör det!

Resten av veckan kommer troligtvis bli såhär:
Fredag - Gym
Lördag - Gemensam aktivitet med BT's vänner
Söndag - Vilodag med ca 130 i puls för att bota bakfyllan

Håller på och lurar lite på en ny halvmara oxå. Var inte riktigt nöjd med min första rent tidsmässigt. Inte löpmässigt heller men jag tycker att det skulle vara bra att veta vad man står lite såhär halvåret innan GBG-varvet. 1.49 tror jag/vet jag att jag har mer i kroppen redan nu men att boka in en halvmara bland diverse gympass och fotbollsträningar och ändå helst ha 2dagar innan och 2 dagar efter fritt blir inte lätt. Kanske om jag lägger den på en söndag men då blir det bara en vilodag efter.. Lördag? hm.. Kommer vara upptagen nu 3 helger i rad med fester och dyligt. Hur ska detta gå? Jag måste gå under 1.45 helst neråt 1.40 och det tror jag att jag fixar med rätt förutsättningar nu. Jag måste! :D Mina skor börjar redan bli utslitna oxå. De ska väl hålla 100mil ungefär men vet inte riktigt hur långt jag har sprungit i dem.. 50? Blir nya innan maj.

3 kommentarer:

  1. Med ditt löpsteg kommer du aldrig under 1.40 Rudolph.. Så är det och så är det sagt!

    SvaraRadera
  2. Jag ska visa dig minsann! Sanna mina ord, jag ska visa dig

    SvaraRadera
  3. Ge mig plats och tid så ska jag vara där med dropp och bår.

    SvaraRadera