Lördag & Söndag - Energilös jakt med gräsänkling

Helgen har varit full av träning. Eller nåja.. Två pass har det blivit iaf vilket blir pass nr3 och nr4 för veckan. 4 pass får väl ändå ses som kanske lugn vecka men kroppen har varit tung efter Widéns pass i torsdags. Framsida lår både värker och känns stela men jag är ju inte direkt van vid att köra diverse hopp och snabbintervaller precis. Men säkert nyttigt som fan, jag har ju inget vidare löpsteg så det är absolut något man ska jobba vidare på.
Det blev gymmet igår, ensam.. Det är riktigt tråkigt faktiskt! Körde bara igenom mage och bröst och skippade helt de övningar som jag tycker är extra jobbiga. Men det ger nog en del ändå! Träningsvärken sitter där i allafall!

När det gäller löpningen idag så fick det bli 7km med Danny i ett ganska hyggligt tempo. 31minuter nånting. Borde betyda 4.25min/km men det var ett ganska stort problem. Jag brukar känna att orken sitter i huvudet och att bara man fokuserar så orkar man. Men både igår på gymmet och idag på löpningen har jag känt mig trött. Inte så mycket i muskler eller konditionsmässigt utan bara att kroppen inte har någon energi. Uteslutningsmetoden går som följer:
Jag sover helt okej
Jag äter mer än någonsin
Jag har inte tränat riktigt så hårt denna veckan
Jag tycker det är ganska roligt att träna
Men...
Vätskan har blivit ett moment 22 för mig. Jag kan inte dricka en massa innan träning för då vill inte magen vara med...Dricker jag inte så vill inte kroppen generera energi... Dricker jag efteråt så måste jag springa på toaletten flera gånger på natten och därmed missa sömn... En dag som denna är det inga problem då träningen är slut vid kl 2 men tränar jag till kl 22 hinner jag inte med att dricka. Får hitta på något system!

Nu när Danny är gräsänkling vill han direkt packa väskan och sticka till Macau. Det hade givetvis varit skitskoj men sen är det en jätteskillnad på min egen plånbok och Dannys sparkonto. Vi talar om Kinas stadskassa och Ukrainas stadskassa i jämförelse. Det kostar bara 3500 att flyga tur & retur men jag måste ta ledigt från ett jobb oxå vilket plussar på den kostnaden direkt med kanske 4000kr + levnadskostnader. Men jag har lovat.. Får jag ett annat jobb med anställning typ 2veckor framåt i tiden så hänger jag med. Kommer ju knappast spontanåka till Macau någon mer gång i livet. Sen är väl den överhängande frågan om han vill sticka efter att Rihanna kommer hem igen.......

Fortsatt trevlig helg! Imorgon sliter vi på jobbet igen!