måndag 5 oktober 2009

Måndag - Kramp i svampskogen

Behöver kanske ett peptalk nu. Min intervju i fredags verkar ha gått ungefär lika bra som jag tyckte. Samtal idag vid kl 9 från rektryteraren och ny intervju redan imorgon. Bråttom bråttom! Detta hoppas jag är ett gott tecken. Nu är det bara att kolla igenom sitt eget förflutna och hosta fram bra svar på frågor som:




  • Kan du beskriva någon gång du blivit riktigt besviken på ditt eget arbete?


  • Vad är en bra chef för dig?


  • Varför ska vi välja dig?


  • Vad vill du ha i lön?


  • Om du var ett gosedjur, vilket hade du varit då?


Denna genomgång får givetvis matchas med ren mental fokusering på framgång. Växlar youtubeklipp på scener från Bravehart, Zlatans mål mot Ungern & Wikings mål mot sandsbro. (Den sista var en lögn men han kan behöva lite uppskattning killen) Vi vill ha dig kvar i HAIF! Vi har startat en namninsamling på http://www.dugavosssyfilismenvigillardigfortfarande.se/ Klicka för att rösta.


Danny ringde och beklagade sig över sin förkylning. Stackars liten. Själv tror jag att jag är odödlig så det är bara att snöra på sig skorna och ge sig ut. Känner mig inte hundra dock men den vanliga höstförkylningen brukar inte vara så farlig. Veckans schema är:


Hård Vecka


5 Pass



  1. Lång Distans

  2. Distans

  3. Snabb Distans

  4. Lång Distans

  5. Distans

Det betydde att jag idag skulle springa mellan 60-90minuter. Tidigare gånger har magen pajat fullständigt då under princip varje pass tvingas slå av på tempot för att inte göra en olycka. Idag testade jag ett annat upplägg. Körde något som heter Dimor 2mg som ska vara bra just för sånt. Men tro det eller ej. Efter ungefär 6-7km dyker det upp, denna känsla av hjälplöshet och norska fjordforsar. Börjar tidigt att leta efter diverse kullar att gömma sig bakom, dagens sträcka var ganska förlåtande med sånt.. Men då dyker den upp! Som israel för judarna, som Saddams håla för Bush och som mölken efter ett paket mariekex... UTEDASSET!! Givetvis inget papper men tjocka höstlöv har väl brukats i urminnes tider och fjällar faktiskt mycket mindre än Coops egna papper. (konsumenttips- Köp inte Coops toalettpapper). Trots detta stopp kunde kära Martin inte alls hålla steget utan fick ta rygg på Robson som mer eller mindre drog runt mig. Min egen prestation 12.38km 66min 1138kcal. Inte alls bra men va fan.. Jag kunde ju bara springa typ halva egentligen..

2 kommentarer:

  1. Lite kritik till bloggen. Fixa datum och tidsinställningen... Lättare att följa, även om du är mycket pedagogisk och namnar inläggen efter veckodag...

    SvaraRadera
  2. Tackar! Nu ska det vara åtgärdat

    SvaraRadera